تصفح التصنيف

صحه وتغذيه

5 مشروبات تنقي جسدك من السموم: أحدها منظف لرئة المدخنين وآخر يتحدى أمراض القلب

إذا كنت تخشى الأمراض وتبحث عن جسد سليم معافى، أو على الأقل وسائل تحفظ صحتك من مخاطر قد تواجهها، ففى هذه الحالة ليس أمامك سوى تناول الأطعمة الصحية والمشروبات بشكل دورى، خاصة أن هناك عددا من المشروبات يمكن إعدادها فى المنزل تنظّف…

علامات مهمة تؤكد ارتفاع سكر الدم

يعد داء السكري من بين الأمراض المزمنة التي يؤدى إهمالها إلى حدوث الكثير من المشاكل الأخرى في الجسم من الممكن أن تؤدى إلى الدخول في غيبوبة والوفاة لا قدر الله لذا لابد على الإنسان متابعة حالته المرضية ومتابعة كافة التغيرات التي تطرأ…

الفرق بين حبوب الشمر و حبوب الحلبة

الحلبة و الشمر من أهم الحبوب التي يعتاد الكثيرين على تناولها باستمرار ، و لكل من هذه الحبوب الفوائد التي تعرف بها .حبوب الحلبة و الشمر بذور الحلبة و الشمر هي أنواع من التوابل التي يستخدمها الناس يوميا في مجموعة متنوعة من أطباق…

فوائد ماسك الجزر مع العسل للبشرة

ماسك الجزر والعسل له العديد من الفوائد التي لا حصر لها، ومن أهمها أنه يعمل على منح النضارة والإشراق للبشرة ويزيل التجاعيد، ويجعل البشرة تبدو أصغر وأكثر شبابا وحيوية، كما أنه آمن وليس له أي أعراض جانبية سلبية على البشرة.أسباب ظهور…

طبيبة جلدية تحذر من ” السيلفي ” بهذه الأوقات

قالت الدكتورة هيذر روجرز، المختصة بالأمراض الجلدية، أن الهاتف المحمول، ربما يكون مسؤولاً عن مجموعة من المشاكل الجلدية، وأكثر خطورة، حيث يمكن أن تنقل عدداً من الجراثيم والبكتيريا، تتسبب بانسداد المسام والإصابة بالبثور المزعجة.وتعد…

دراسة: ماكينة القهوة ” مستعمرة للجراثيم “

أكدت دراسة ألمانية أن ماكينات القهوة تحتوي على آلاف الجراثيم والبكتيريا، خصوصًا في خراطيم المياه، وفي فوهات خروج القهوة من الماكينة، وفي خزان المياه، واصفة إياها بأنها ” مستعمرات للجراثيم “.وعثر الباحثون القائمون على الدراسة على…

مشروب يرفع معدل ذكاء طفلك وتركيزه أثناء المذاكرة

لا شك في أن التغذية السليمة من العوامل المهمة التي تساعد على رفع معدل التركيز والتفوق، وكثيرا ما تبحث الأمهات عن أطعمة ومشروبات تساهم في تركيز أطفالهن وخوض فترة الامتحانات بسهولة ويسر وتفوق.ومن المشروبات التي ينصح بها خبراء التغذية…

أضرار إزالة شعر الوجه بالخيط

الكثير من النساء تستخدمن إزالة الشعر بالخيط بهدف الحفاظ على جمالهن، والظهور بمظهر لائق أمام الآخرين، وإزالة الشعر بالخيط أمر متوارث منذ آلاف العصور .طرق ازالة الشعر بالخيط: عرفت ثقافة إزالة الشعر بالخيط في منطقة الشرق الأوسط منذ…

نوع واحد من المكسرات كفيل بإنقاص وزنك

يطمح كثير ممن يعانون السمنة في الوصول إلى نتائج فعالة في إنقاص الوزن في وقت قصير، ويعانون لفترات طويلة في تجريب وصفات مختلفة قد تكون نتيجتها عكسية. لكن دراسة جديدة وجدت أن ثمرة الجوز، الغنية بالأحماض الدهنية أوميغا 3 وغيرها من المواد،…