الوجبات المنتظمة أفضل من الرجيم لمحاربة السمنة

ليس الأمر بجديد أنّ تناول 5 وجبات في اليوم يساعد على تحفيز عملية الأيض في الجسم. إنما الجديد هو أنّ تناول الوجبات بانتظام، يمكنه إعادة توجيه التوتر بشكل إيجابي، الأمر الذي يعمل على محاربة زيادة الوزن.من أجل تقليل مخاطر زيادة الوزن،…

الأنفلونزا تزيد مخاطر الإصابة بنوبة قلبية

لدى الإصابة بالأنفلونزا، أو الالتهاب الرئوي، يصبح المريض أكثر عرضة بحوالي ست مرات إلى مخاطر الإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية، خلال الأيام التي تلي الإصابة بالعدوى، بحسب دراسة علمية جديدة. التهابات الجهاز التنفسي، مثل الأنفلونزا…

كل ما تود معرفته عن قهوة المشروم ( الفطر )

إذا كنت أحد الأشخاص الذين يفضلون تناول القهوة يوميا ، لم لا تجرب قهوة المشروم ؟ كنوع من التغيير ، والفضول للتعرف على هذا النوع من القهوة .ما هي قهوة المشروم ؟ إن قهوة المشروم هي بدعة جديدة ليست فقط لمحبي القهوة ، بل للأشخاص الذين…

علاج التهاب الغشاء البلوري

هذا المرض له عدد كبير من الأعراض التي تظهر على المريض، و أبرزها حدوث الالم في منطقة الحلق و البلعوم، كما يحدث الم شديد في الرأس، و من الأسباب التي تؤدي لحدوث هذا المرض، هو وجود الفيروسات و الطفيليات التي تحدث داخل الجهاز التنفسي، و في…

فوائد وطريقة خلطة زيت الجلسرين والليمون للوجه

الجلسرين هو مادة سائلة بدون أي لون أو رائحة، وهو أحد أهم المواد التي تدخل في مستحضرات التجميل والوصفات الطبيعية للعناية بالبشرة والشعر عن طريق خلطه مع مواد طبيعية أخرى مثل الزيوت أو العسل او الليمون، ونتائجه عادة ما تكون ايجابية على…

فوائد قشر الموز في تبييض الاسنان

يلجأ الكثير من الأشخاص إلى التخلص من قشر الموز بعد أن يتم تناوله إلا أنهم يجهلون الفوائد العظيمة لقشر الموز حيث أن قشر الموز من بين الأشياء التي تحتوي على نسبة كبيرة من المركبات الهامة للعناية بالإنسان ويستخدم في كثير من الأمور…

فوائد الكيوي لصحة الشعر

الكيوي من الفواكه الاستوائية ، وقد انتشرت كثيرا في الفترة الأخيرة، ويمكن أن تؤكل نية أو بصورتها الطبيعية أو عمل منها عصير، وهي فاكهة بيضاوية الشكل لها قشرة بنية اللون بها وبرة خفيفة ومن الداخل خضراء اللون بها بذور سوداء، تتميز الكيوي…

كيفية تقليص حجم البروستاتا المتضخمة

البروستاتا هي أحد الغدد التي تتواجد في جسم الرجال ، و تعمل على إطلاق الهرمونات الذكورية ، كما أنها لها علاقة وطيدة بعملية الإنجاب .البروستاتا البروستاتا هي غدة تقع في قاعدة القضيب ، و هي المسؤولة عن تخليق الجزء السائل من السائل…

فوائد حبة البركة في علاج فيروس سي

يعد الكبد واحد من بين أهم الأعضاء الحيوية داخل الجسم البشري حيث يأتي في المرتبة الثانية بعد القلب من حيث الأهمية وقد يصاب الكبد بالكثير من الأمراض من بينها الفيروسات واهمها وأكثرهم انتشارا هو فيروس سي.فوائد حبة البركة في علاج فيروس…

بندق الساحرة وكستناء الحصان والبلوط أعشاب لعلاج البواسير

البواسير هي أحد الأمراض التي تصيب عدد كبير من الأشخاص ، هذا المرض الذي يؤدي إلى الإصابة بآلام مبرحة عند التبرز ، و قد يؤدي إلى الإصابة بالنزيف الدموي .البواسير تحدث البواسير عندما تصبح الأوردة و الأنسجة في المستقيم و فتحة الشرج…