النظام الغذائي خالي الليكتين وفوائده الصحية

يمكن أن تكون قد سمعت عن حمية كيتو ، باليو والنظام خالي الجلوتين ،لكن بالتأكيد أنك لم تسمع من قبل عن النظام الغذائي خالي الليكتين ، والليكتين هو نوع من البروتين الذي ربما يساعد الخلايا على التفاعل مع بعضها البعض .يؤثر الليكتين على…

الغذاء المناسب لفصيلة الدم O

الغذاء المناسب لفصيلة الدم O يتمتع أصحاب هذه الفصيلة بجهاز هضمي قوي، وجهاز مناعي متين، كما أن عمليات الأيض (البناء والهدم)لديهم فعالة، وهذه الفصيلة مجهزه كي تخزن الغذاء. ولكنهم لا يتحملون التغيرات البيئية والغذائية الطارئة. ومن المخاطر…

النظام الغذائي لفصيلة الدم AB

النظام الغذائي لفصيلة الدم ABمعروف ان فصائل الدم هي A / B / O / AB ولكل فصيلة من هذه الفصائل مايناسبها وما قد يضرها تبعا للدرسات الحديثة التي قام بها للدكتور بيتر ادامو المختص في العلاج الطبيعي فصيلة الدم (AB): يتلاءم…

الغذاء المناسب لفصيلة الدم B

الغذاء المناسب لفصيلة الدم Bالنظام الغذائي لفصيلة الدم B معروف ان فصائل الدم هي A / B / O / AB ولكل فصيلة من هذه الفصائل مايناسبها وما قد يضرها تبعا للدرسات الحديثة التي قام بها للدكتور بيتر ادامو المختص في العلاج…

الغذاء المناسب لفصيلة الدم A

الغذاء المناسب لفصيلة الدم Aالغذاء المناسب لفصيلة الدم A معروف ان فصائل الدم هي A / B / O / AB ولكل فصيلة من تلك الفصائل مايناسبها وما قد يضرها تبعا للدرسات الحديثة التي شرع بها للدكتور بيتر ادامو المختص في العلاج الطبيعي. فصيلة الدم…

علماء النفس: هذه العلامات تدل على أنك تتمتع بذكاء استثنائي

أعلن علماء النفس أن حادي الذكاء يتمتعون بسمات لا تظهر لدى أصحاب القدرات العقلية الاعتيادية. ومن أهم هذه السمات التي تميز الأذكياء: العيش من دون جدول يومي تشير معظم الدراسات إلى أن الأذكياء الحقيقيين يعيشون وفق إيقاعه البيولوجي. وعادة…

الفوائد الصحية من اوراق البطاطس

تعد البطاطس واحدة من بين الخضروات الهامة جدا والتي تعد من بين أكثر المحاصيل الزراعية استهلاكا على مستوى العالم وهي مصدر هام جدا للنشويات والتي تعمل على مد الجسم البشري بالمزيد من النشويات كما يتم اللجوء لها في الكثير من الوجبات…

العلاقة بين القلق وارتفاع وانخفاض ضغط الدم

العديد من أعراض اضطراب القلق مزعجة ولكنها غير مؤذية، ، وهي لا تعني بأي حال من الأحوال وجود أي مشكلة صحية، ولكن الكثيرين لديهم مخاوف بشأن ارتباط القلق بارتفاع ضغط الدم ، وخلافا لغيرها من أعراض القلق ، يمكن أن يكون ارتفاع ضغط الدم خطرا ،…

علاقة متلازمة المبيض متعدد التكيسات بالأمراض العقلية ( دراسة )

هل يمكن أن تسبب متلازمة المبيض متعدد التكيسات زيادة خطر الإصابة بمشاكل خاصة بالصحة العقلية ؟ وهل يمكن أن يصبح أطفالهن أكثر عرضة للإصابة بالتوحد وفرط اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط ؟ أخبار هيلثي داي الثلاثاء 10 أبريل 2018م .اقترحت…

افضل الأدعية والأيات الكريمة لعلاج ألام الرأس و الصداع

آلام الرأس والصداع من أهم الأمور التي تزعج الإنسان ، و هذه الألام تجعل الشخص غير قادر على ممارسة حياته بشكل أفضل ، و نلجأ دائما للعلاج بالعقاقير ، في حين أن بإمكاننا اللجوء للأدعية و هذه الأدعية تساعد على تخفيف الألم و علاجه بامر الله.…