تصفح التصنيف

صحه وتغذيه

الفوائد الصحية من اوراق البطاطس

تعد البطاطس واحدة من بين الخضروات الهامة جدا والتي تعد من بين أكثر المحاصيل الزراعية استهلاكا على مستوى العالم وهي مصدر هام جدا للنشويات والتي تعمل على مد الجسم البشري بالمزيد من النشويات كما يتم اللجوء لها في الكثير من الوجبات…

العلاقة بين القلق وارتفاع وانخفاض ضغط الدم

العديد من أعراض اضطراب القلق مزعجة ولكنها غير مؤذية، ، وهي لا تعني بأي حال من الأحوال وجود أي مشكلة صحية، ولكن الكثيرين لديهم مخاوف بشأن ارتباط القلق بارتفاع ضغط الدم ، وخلافا لغيرها من أعراض القلق ، يمكن أن يكون ارتفاع ضغط الدم خطرا ،…

علاقة متلازمة المبيض متعدد التكيسات بالأمراض العقلية ( دراسة )

هل يمكن أن تسبب متلازمة المبيض متعدد التكيسات زيادة خطر الإصابة بمشاكل خاصة بالصحة العقلية ؟ وهل يمكن أن يصبح أطفالهن أكثر عرضة للإصابة بالتوحد وفرط اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط ؟ أخبار هيلثي داي الثلاثاء 10 أبريل 2018م .اقترحت…

افضل الأدعية والأيات الكريمة لعلاج ألام الرأس و الصداع

آلام الرأس والصداع من أهم الأمور التي تزعج الإنسان ، و هذه الألام تجعل الشخص غير قادر على ممارسة حياته بشكل أفضل ، و نلجأ دائما للعلاج بالعقاقير ، في حين أن بإمكاننا اللجوء للأدعية و هذه الأدعية تساعد على تخفيف الألم و علاجه بامر الله.…

الوجبات المنتظمة أفضل من الرجيم لمحاربة السمنة

ليس الأمر بجديد أنّ تناول 5 وجبات في اليوم يساعد على تحفيز عملية الأيض في الجسم. إنما الجديد هو أنّ تناول الوجبات بانتظام، يمكنه إعادة توجيه التوتر بشكل إيجابي، الأمر الذي يعمل على محاربة زيادة الوزن.من أجل تقليل مخاطر زيادة الوزن،…

الأنفلونزا تزيد مخاطر الإصابة بنوبة قلبية

لدى الإصابة بالأنفلونزا، أو الالتهاب الرئوي، يصبح المريض أكثر عرضة بحوالي ست مرات إلى مخاطر الإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية، خلال الأيام التي تلي الإصابة بالعدوى، بحسب دراسة علمية جديدة. التهابات الجهاز التنفسي، مثل الأنفلونزا…

كل ما تود معرفته عن قهوة المشروم ( الفطر )

إذا كنت أحد الأشخاص الذين يفضلون تناول القهوة يوميا ، لم لا تجرب قهوة المشروم ؟ كنوع من التغيير ، والفضول للتعرف على هذا النوع من القهوة .ما هي قهوة المشروم ؟ إن قهوة المشروم هي بدعة جديدة ليست فقط لمحبي القهوة ، بل للأشخاص الذين…

علاج التهاب الغشاء البلوري

هذا المرض له عدد كبير من الأعراض التي تظهر على المريض، و أبرزها حدوث الالم في منطقة الحلق و البلعوم، كما يحدث الم شديد في الرأس، و من الأسباب التي تؤدي لحدوث هذا المرض، هو وجود الفيروسات و الطفيليات التي تحدث داخل الجهاز التنفسي، و في…

فوائد وطريقة خلطة زيت الجلسرين والليمون للوجه

الجلسرين هو مادة سائلة بدون أي لون أو رائحة، وهو أحد أهم المواد التي تدخل في مستحضرات التجميل والوصفات الطبيعية للعناية بالبشرة والشعر عن طريق خلطه مع مواد طبيعية أخرى مثل الزيوت أو العسل او الليمون، ونتائجه عادة ما تكون ايجابية على…

فوائد قشر الموز في تبييض الاسنان

يلجأ الكثير من الأشخاص إلى التخلص من قشر الموز بعد أن يتم تناوله إلا أنهم يجهلون الفوائد العظيمة لقشر الموز حيث أن قشر الموز من بين الأشياء التي تحتوي على نسبة كبيرة من المركبات الهامة للعناية بالإنسان ويستخدم في كثير من الأمور…